Екатеринбург, ул. Радищева, 55
ТЦ На Московской горке, 5 этаж
Каждый день 9:00 - 23:00
+7 (953) 825-30-50
Скалолазание для детей
Скалолазание — функциональный вид спорта, который развивает все группы мышц и формирует логическое мышление. Именно поэтому он так хорошо подходит детям, начиная с 3 лет. Кроме этого, есть несколько важных моментов, которые мы рассмотрим ниже.
Структурированная тренировка. Детям в скалолазании важно не просто лазать по стенам, а иметь достаточно четкий график тренировки, чтобы создавался режим и формировались понятия о дисциплине. Так, необходимо, чтобы в голове у ребенка выстраивались логичная картина и понимание этапов занятия. Чтобы он знал, что переход к каждому последующему этапу невозможен без прохождения предыдущего. Поэтому наши тренеры разбивают тренировку на логические части.
Почему скалолазание так полезно детям?
1
Разминка
Тренер проводит разминку в формате игры и даёт подводящие к лазанию упражнения.
2
Техника безопасности
Теоретическая часть: инструктаж по технике лазания и правилам безопасности.
3
Цели на тренировку
Тренер ставит цели на тренировку и продумывает конкретные задания. Подход к детям различается: кто-то легче воспринимает тренировку в формате игр, а кто-то готов сразу работать на результат.
4
Лазание
Самая интересная часть — лазание! Дети покоряют трассы, собирают игрушки, развешанные по разным зацепам на скалодроме, проходят полосы препятствий, учатся работать в коллективе, выполняя командные задания и многое другое.
5
ОФП и заминка
Финал — заминка и физические упражнения. Здесь происходит тренировка разных групп мышц, дети растягиваются и расслабляют тело.
6
Итоги
Тренер подводит итоги: говорит, кому над чем стоит поработать, заполняет дневник и раздает награды самым усердным, чтобы дети выходили с тренировки уставшие, но счастливые и замотивированные.
Игра. Тренировки для детей младшего возраста содержат неотъемлемые элементы игры. Разминка, основная часть тренировки, заминка — на каждом этапе тренер выстраивает занятие таким образом, чтобы ваш ребенок был вовлечен в процесс и проявлял интерес ко всем заданиям. В ход идет разный вспомогательный инвентарь: игрушки, кубики, обручи, полосы препятствий. В каждой игре есть цель, которую нужно достичь, и задача тренера совместить цель игры с целями тренировки, чтобы ребенок «играючи» добивался настоящего результата.
Скалолазание — олимпийский вид спорта. В 2021 году в Токио прошла первая в истории Олимпиада, на которой было скалолазание. На ней выступали трое наших спортсменов, которые прославились на всю страну. Если вы всегда хотели, чтобы ваш ребенок вырос сильным спортсменом и смог стать профессионалом, скалолазание вам подходит. Наши тренеры имеют высокие разряды, у многих есть высшее тренерское образование и понимание современных методик подготовки спортсменов. Также мы сотрудничаем с Федерацией Скалолазания Свердловской Области и Федерацией Скалолазания России. Это значит, что занимаясь у нас, вы можете рассчитывать на полноценную спортивную карьеру. Мы можем дать базовую подготовку вашему ребенку перед отправкой в профессиональный спорт, и, возможно, именно он станет победителем следующих Олимпийских игр!
Командная работа. Тренировка в группе детей подразумевает их общение друг с другом. Бывает, что возникают споры и конфликты, и это совершенно нормально для любого коллектива, особенно для детей. Ведь дети, в отличие от взрослых еще не обладают высоким уровнем социализации и часто не сдерживают эмоции, говорят прямо то, что думают на самом деле. Наши тренеры, имея за плечами большой опыт работы с детьми, легко справляются с подобными ситуациями, объясняют как делать можно и нужно, а какой поступок может быть неправильным. Кроме этого, многие задания на тренировке являются командными. Дети преодолевают препятствия вместе, делятся на группы и помогают друг другу, соревнуются между собой, учатся выигрывать и принимать поражение. Командная работа воспитывает в детях положительные качества, такие как социальная ответственность, взаимовыручка, умение находить компромиссы, что формирует их в итоге не только, как спортсменов, но и как личность.
Как новичку во всем разобраться?
Мы придумали простую шпаргалку для начинающих из ответов на самые популярные вопросы
Запись на занятие
Оставьте свое имя и номер телефона, чтобы мы смогли уточнить удобное время и дату занятия! Ваш номер не попадёт в чужие руки, обещаем :)
До встречи в Rock and Wall!
Следите за нашими новостями:
Контакты
Адрес
15 минут от метро Геологическая, ул. Радищева, 55, ТЦ «На Московская горке», 5 этаж
Часы работы
09:00 — 23:00,
без выходных
Парковка
На территории ТЦ есть бесплатная парковка для наших клиентов
Связь
+7 (953) 825 30-50
WhatsApp, Telegram
Made on
Tilda